ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон

Видео с ютуба Махи С Гантелями Стоя Смалько

РАЗВЕДЕНИЕ ГАНТЕЛЕЙ В СТОРОНЫ СТОЯ (Махи с гантелями) | Михаил Смалько

РАЗВЕДЕНИЕ ГАНТЕЛЕЙ В СТОРОНЫ СТОЯ (Махи с гантелями) | Михаил Смалько

ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ СТОЯ. Правильная техника. | Михаил Смалько

ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ СТОЯ. Правильная техника. | Михаил Смалько

Махи гантелей в стороны. Техника выполнения

Махи гантелей в стороны. Техника выполнения

МАХИ С ГАНТЕЛЯМИ

МАХИ С ГАНТЕЛЯМИ

Плечи - технические моменты

Плечи - технические моменты

Правильная техника упражнения махи гантелей. Качаем среднюю дельту 💪

Правильная техника упражнения махи гантелей. Качаем среднюю дельту 💪

✅Как правильно выполнять разводки стоя для средних дельт с гантелями #shorts

✅Как правильно выполнять разводки стоя для средних дельт с гантелями #shorts

347. Махи гантелей обратным хватом над головой, через стороны стоя

347. Махи гантелей обратным хватом над головой, через стороны стоя

Дельты: нужны тяжёлые махи с гантелями? Каким управлением я сделал себе плечи?

Дельты: нужны тяжёлые махи с гантелями? Каким управлением я сделал себе плечи?

➡️Как правильно делать махи в стороны на средние дельты?

➡️Как правильно делать махи в стороны на средние дельты?

Махи с гантелями стоя или сидя в наклоне для задних дельт

Махи с гантелями стоя или сидя в наклоне для задних дельт

✅Махи с гантелями по 60 кг💪

✅Махи с гантелями по 60 кг💪

Делай махи гантелями правильно ✅

Делай махи гантелями правильно ✅

💥КАК ПРОКАЧАТЬ ПЛЕЧИ ГАНТЕЛЯМИ?!

💥КАК ПРОКАЧАТЬ ПЛЕЧИ ГАНТЕЛЯМИ?!

Разведение Гантелей в Стороны Стоя

Разведение Гантелей в Стороны Стоя

Как делать махи в стороны на плечи?

Как делать махи в стороны на плечи?

Махи с гантелями сидя с читингом или без читинга. Новичку без читинга! #shorts

Махи с гантелями сидя с читингом или без читинга. Новичку без читинга! #shorts

Махи гантелями стоя передняя дельта / raising hands while standing

Махи гантелями стоя передняя дельта / raising hands while standing

❌НЕ делай ТАК, если не хочешь накачать трапецию! махи гантелей в стороны — техника, нюансы и ошибки

❌НЕ делай ТАК, если не хочешь накачать трапецию! махи гантелей в стороны — техника, нюансы и ошибки

Как накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ? Тренировка дельтовидных мышц.

Как накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ? Тренировка дельтовидных мышц.

Следующая страница»

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]